كرات الشوفان بالتوت البري

كرات الشوفان بالتوت البري .. لتشجعي أطفالك على الطهي منذ الصغر، ومساعدتك، أعدي معهم كرات الشوفان بالتوت البري، وصفة حلويات جديدة محضرة بفاكهة التوت البري الشهية، نقدمها لك من مطبخ سيدتي، سهلة بتحضيرها، ومناسبة لتشاركي أطفالك أجمل الأوقات، وطعمها ستعشقه عائلتك

مقادير كرات الشوفان بالتوت البري

- الشوفان : كوبان
- جوز الهند : نصف كوب
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : نصف كوب
- السكر البني : ربع كوب
- لوز : ربع كوب (مفروم ناعم)
- التوت البري : ربع كوب (مجفف)

طريقة تحضير كرات الشوفان بالتوت البري

1. ضعي الشوفان وجوز الهند في صينية الفرن على ورق زبدة وضعيها بالفرن لمدة 12 دقيقة على حرارة 350 درجة مع التقليب حتى تتحمص وتصبح المكونات ذهبية إلى بنية اللون واتركيها لتبرد لمدة 10 دقائق.

2. اخلطي زبدة الفول السوداني والعسل والسكر البني في قدر على النار مع التحرك حتى تتمازج المكونات ويذوب السكر.

3. أضيفي للمزيج جوز الهند والشوفان للخليط وقلبي.

4. أضيفي اللوز والتوت المجفف وقلبي حتى تتمازج المكونات واتركيها لتبرد لمدة 10 دقائق.

5. اصنعي من المزيج كرات بحجم حبة الجوز وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدميها باردة.

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ