شوربة الشوفان بقدر الضغط ... يعد الشوفان من الأطعمة الغنية بالألياف المفيدة للجسم، ويدخل في تحضير العديد من الأكلات والشوربات والحلويات أيضاً، أشهرها شوربة الشوفان، كما يعتبر الشوفان مناسب لجميع الأعمار سواء للصغار أو للكبار، تعرفي على كيفية تحضير شوربة الشوفان بقدر الضغط بخطوات سهلة وسريعة جداً
خبز الشوفان .. قدمي من الشوفان أشهى الوصفات المتنوعة من وصفات الخبز الشهية والصحية، قدمي خبز الشوفان على سفرتك دائماً
شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم بالفيديو .. الشوفان، يحتوي على الكثير الكثير من الفوائد الصحية، ويتميز كونه خفيف، وعنصر رئيسي في الرجيم، لكننا في مطبخ سيدتي سوف نقدمه لكم بشكل جديد، وطيب، وصحي أيضاً، تابعوا بالفيديو الشيف منال العالم وهي تحضر شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم الطيبة والخفيفة واللذيذة
كرات الشوفان بالشوكولاتة .. حضري على سفرتك ولعائلتك أسهل الحلويات بالشوكولاتة الرائعة، مع الشوفان لمزيد من الطعم الخفيف واللذيذ
كب كيك الشوفان بالموز لاطفالك .. حضري لأطفالك أطيب وألذ الحلويات الغربية الخفيفة والتي يحبونها بكل تأكيد، تعلمي تحضير الكب كيك بطعم الشوفان والموز لأشهى تحلية
شوربة الشوفان بالخضار .. لطبق صحي وشهي ومنعش، حضري مع مطبخ سيدتي شوربة الشوفان الرائعة مع تشكيلة من الخضار لتعطيها مزيداً من النكهة الطيبة للشوربة
خبز الشوفان الصحي ... يعتبر خبز الشوفان بأنه خبزاً خفيفاً وغنيّاً بالفيتامينات والمعادن والألياف؛ حيث يعمل الشوفان على تخفيف نسبة الكولسترول في الدم، ويقي من الإصابة بالأورام السرطانيّة، كما أنّه يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
طريقة عمل كوكيز الشوفان والموز ... بطريقة سهلة وبمكونات خفيفة، حضري كوكيز الشوفان والموز المقرمش لصغارك وقدميه مع كوب من الحليب الدافئ لمزيد من الطعم اللذيذ.
طريقة شوربة الشوفان الحمراء بالدجاج ... تتنوع وصفات شوربات الشوفان، جددي من وصفاتك على طريقة مطبخ سيدتي، وتعلمي كيفية عمل شوربة الشوفان الحمراء بالدجاج، وصفة شهية تستحق التجربة الآن
تعلمي أيضاً: شوربة الشوفان بالبطاطس
شوربة كويكر باللحم ... أعدي وجبة صحية، مغذية وشهية، وتحتوي على البروتين من اللحم، والألياف والكربوهيدرات من الشوفان والخضروات، قدمي شوربة الشوفان على سفرة غداء اليوم.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم ... يعتبر الشوفان واحداً من أهم الحبوب المعروفة بالفوائد الكبيرة للجسم، فهو يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، ويعتبر عنصر أساسي في قائمة الوجبات بالحميات الغذائية لقلة سعراته الحرارية، ولأنه يعطي شعوراً سريعاً بالشبع، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة تحضير شوربة الشوفان بخطوات بسيطة ومذاق خفيف وشهي
أعدي شرائح الشوفان الخفيفة بالكاراميل والزنجبيل، لتحلية ما بعد الافطار وتمتعي بطعمه الشهي
عصيدة الشوفان .. إن كنت تبحثين عن وصفة صحية، وتحضّر بسرعة، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب وصفات الشوفان السهلة والمميزة لوجبة الفطور الصحي
نقدم لك من مطبخ سيدتي شوربة الشوفان والخضار، وصفة جديدة وصحية، قدميها لعائلتك
كعكة الشوفان بالخوخ والكريمة ... تعد وصفة الشوفان المخبوزة وجبة إفطار لذيذة ومريحة يمكنك تناولها في الصباح، يمكنك استبدال التوت بالتفاح وغيرها الكثير من المتوفر في مطبخك.
كيكة الشوفان بالقشطة ... بإمكانك تحضير الحلويات، والشوربات من الشوفان، تعلمي طريقة عمل كيكة الشوفان الخفيفة والطيبة وبطعم القشطة اللذيذة
شاهدي: ليزي كيك الشوفان بالفيديو
خبز الشوفان بدون خميرة ... بدلاً من استخدام الخميرة في تحضير المخبوزات، استخدمي مكون آخر متوفر في مطبخك يساعدك على تخمير الخبز الطري الصحي المحضر من دقيق الشوفان.
ويعدّ الشوفان من المكونات الغنية بالألياف، ستساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، ومن ثم تنظيم مستويات السكر بالدم، وخسارة الوزن بسهولة. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي أسهل طرق لتحضير وصفات الخبز بدون خميرة
