ساندويش التونا بالمايونيز

ساندويش التونا بالمايونيز .. لتشجعي طفلك على تناول وجبته المدرسية، أعدي ساندويش التونا بالمايونيز لطفلك، ونوعي بتقديم الساندويشات لإطفالك، بتحضير ساندويش التونا بالمايونيز المميزة والطيبة 

مقادير ساندويش التونا بالمايونيز

- التونا : علبتين (مصفاة من الزيت)
- عصير الليمون : 1 حبة
- المايونيز : ملعقتان كبيرتان
- الخبز : 4 أرغفة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- زيتون أسود : ملعقة كبيرة (مقطع شرائح)

طريقة تحضير ساندويش التونا بالمايونيز

1. أفرغي التونة في وعاء الخلط، أضيفي عصير الليمون، والمايونيز، وتقلب المقادير جيداً حتى تمتزج.

2. أضيفي زيت الزيتون، والزيتون الأسود المقطع شرائح، وحركي.

3. احشي الخبز بخليط التونة بالمايونيز.

4. ضعي الساندويش في صينية الفرن، وسخني ساندويش التونة بالمايونيز، وقدميه فوراً.

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ