بروشكيتا بالكوسا لمقبلات مميزة

بروشكيتا بالكوسا لمقبلات مميزة .. قدمي أشهى المقبلات الدافئة الطيبة واللذيذة مع مطبخ سيدتي وتفنني بتحضير بروشكيتا بالكوسا بطعم مميز وطيب

مقادير بروشكيتا بالكوسا لمقبلات مميزة

- الخبز الفرنسي : رغيف (مقطع شرائح متوسطة)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الكوسا : 4 حبات (مفرومة مكعبات صغيرة أو مبشورة حسب الرغبة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقتان صغيرتان

طريقة تحضير بروشكيتا بالكوسا لمقبلات مميزة

1. حمصي الخبز بالفرن من الجهتين.

2. ادهني الخبز بالثوم المهروس.

3. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة وأضيفي الكوسا وقلبي حتى يتحمر ويطرى لمدة 8 دقائق.

4. أضيفي الملح والفلفل الأسود وعصير الليمون والبقدونس وقلبي لمدة دقيقتين.

5. وزعي خليط الكوسا على الخبز المحمص والمدهون بالثوم وضعيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة أو دافئة.

 

سيعجبك أيضاً:

البروشكيتا بالطماطم و الخل البلسمي

بروشكيتا الفطر والجبنة الكريمية

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ