سلطة الخضار الإندونسية، القادو قادو

سلطة القادو قادو من الأطباق الإندونيسية الجانبية، تتميز بأنها تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن لما فيها من خضروات متنوعة، كما أنها تتميز باضافة صوص القادو قادو الشهي.

مقادير سلطة الخضار الإندونسية، القادو قادو

- البطاطس : 1 حبة (كبيرة، مقشرة ومقطعة لشرائح بسمك سنتيمتر)
- الكوسا : 1 حبة (كبيرة، مقطعة إلى دوائر بسمك سنتيمتر)
- الجزر : 1 حبة (كبيرة مقشرة، ومقطعة إلى دوائر بسمك سنتيمتر)
- كرنب : 1 حبة (مقطعة إلى شرائح متوسطة)
- الفاصوليا الخضراء : نصف كوب (مقطعة إلى دوائر بشكل عرضي)
- البصل : 1 حبة (متوسطة، مفرومة فرماً ناعماً أو مبشورة)
- الثوم : سن (مهروس)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
- زبدة الفول السوداني : 3 ملاعق كبيرة
- طماطم : 1 حبة (صغيرة، مفرومة فرماً ناعماً)
- الماء : نصف كوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- البيض : 1 حبة (مسلوقة، مقطعة الى شرائح)
- خيار : 1 حبة (مقطعة الى شرائح)

طريقة تحضير سلطة الخضار الإندونسية، القادو قادو

1-   ضعي القليل من الزيت في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، وشوحي به البصل مع التحريك المستمر حتى يتغير لونه.

2-    أضيفي الثوم ودعيه لنصف دقيقة مع التحريك.

3-   أضيفي الفلفل الأحمر أو البابريكا والملح وحركي جيداً.

4-   أرفعي الخليط عن النار، ثمّ ضعيه في الخلاط الكهربائي يصبح كالصوص

5-   أضيفي إلى الخليط السابق زبدة الفول السوداني مع السكر والماء والطماطم واخلطيه مجدداً.

6-    أعيدي الصوص إلى القدر وضعيه على نار متوسطة واستمري في تحريكه إلى أن يغلي ويأخذ القوام المناسب.

7-   ضعي صوص القادو قادو جانبًا.

8-   في قدرٍ كبيرٍ ضعي ماء، وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من الملح وضعيه على نار مرتفعة.

9-    ضعي الخضار المقطع فيها حتى تنضج ابتداءً بالجزر ثمّ البطاطا ثمّ الكوسا وأخيراً الفاصولياء حتى تنضج بنفس الدرجة.

10-  ضعي الخضار المسلوق في طبق التقديم بترتيب، ثم ضع فوقها الصوص وحركيها بلطف باستخدام ملعقة خشبية كبيرة لأنّ الخضار تكون طرية ولا تريد أن تفتتها.

 زيني الطبق بالبيض والخيار بالترتيب.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ