سلطة الأفوكادو مع جبن الفيتا للرجيم

تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الأفوكادو مع جبنة الفيتا للرجيم، أعدي هذا الطبق لرجيمك المثالي

مقادير سلطة الأفوكادو مع جبن الفيتا للرجيم

- الأفوكادو : 2 pcs (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- خس : كوب (مفروم)
- الثوم : فص (المهروس)
- ريحان : ملعقة كبيرة (طازج مفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- خل التفاح : ملعقة كبيرة
- جبن فيتا : 100 gr

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو مع جبن الفيتا للرجيم

1. امزجي الأفوكادو مع الخس والثوم.

2. أضيفي زيت الزيتون و الخل ثم أضيفي جبنة الفيتا.

3. قلّبي برفق وقدميها باردة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ