صينية البطاطس بالخضار الشهية والسهلة

تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة صينية البطاطس بالخضار الشهية وسهلة التحضير... جربيها لغداء مميز يرضي أطفالك وأفراد عائلتك

مقادير صينية البطاطس بالخضار الشهية والسهلة

- البطاطس : 6 pcs (مقشّرة ومقطّعة إلى مكعّبات)
- ملح : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 pcs (مفرومة فرماً ناعماً)
- الفطر : كوب (طازج مفروم)
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- كريمة : نصف كوب (حامضة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع كوب
- جبنة بازميزان : ربع كوب (مبشورة)
- الجزر : 3 pcs (مفروم مكعبات)
- براعم الذرة : نصف كوب
- البازلاء : نصف كوب

طريقة تحضير صينية البطاطس بالخضار الشهية والسهلة

1. نضع البطاطس في قدر كبير على النار نغمرها بالماء ونضيف نصف ملعقة صغيرة من الملح حتى تغلي المكوّنات .

2. عند الغليان، نغطّي القدر ونطهو البطاطس لحوالى 15 دقيقة حتى تلين.

3.  نصفي البطاطس ونهرسها في وعاء كبير

4. نذوب ملعقتين كبيرتين من الزبدة في قدرٍ على النار ثمّ نضيف البصل والفطرونقلب المكونات حتى تذبل

5. نضيف الذرة والبازيلا والجزر  حتى تطرى ثم نضيف  البطاطس،والكريمة الحامضة، الملح المتبقّي والفلفل و نحرك جيدا.

6.نضع الخليط في صينية فرن، ونرش الجبنة عليه ونضيف ملعقة الزبدة المتبقية على الوجه      

7.  ندخل الصينية في الفرن لحوالى 25 دقيقة على حرارة عالية.

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ