مكرونة بالدجاج والبروكلي

مكرونة بالدجاج والبروكلي

مكرونة بالدجاج والبروكلي، وجبة غداء ذات مذاق مميز ورائع، وتتميز  بأنها سهلة وسريعة التحضير، من وصفات المكرونة الشهية والغنية بالمكونات ذات الفوائد الصحية الكثيرة

مقادير مكرونة بالدجاج والبروكلي

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- صدر الدجاج : 4 صدور (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- طماطم : علبتين (مهروسة)
- معكرونة : عبوة (مسلوقة ومصفاة / النوع المفضل)
- البروكولي : 2 كوب (مقطع زهرات صغيرة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة (مجفف)
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مكرونة بالدجاج والبروكلي

1. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.

2. أضيفي الدجاج وقلبي حتى يتحمر.

3. أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة خمس دقائق.

4. أضيفي الطماطم المهروسة والبروكلي  والملح والفلفل  والأوريغانو وغطي القدر واتركيه حتى يغلي لمدة 10 دقائق.

5. ضعي المكرونة المسلوقة في طبق واسع، وأضيفي مزيج الدجاج مع الطماطم فوقها ووزعي الجبن البارميزان المبشور على الوجه وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
إذا لم تكن لديك الرغبة في استخدامها في اليوم نفسه، قطعي السيقان المقشرة إلى قطع صغيرة وضعيها في كيس محكم داخل الفريزر. حيث يمكنك استخدامها لتحضير الشوربة.
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ