عيش السرايا بطريقة صحية

عيش السرايا  بطريقة صحية

يعد حلى عيش السرايا من الحلويات الرمضانية المعروفة، وتقدم بجميع المناسبات، ويمكن إعداد عيش السرايا بطريقة صحية مع مطبخ سيدتي، تعلمي الطريقة وشاركينا تجربتك 

المقادير

- توست : 6 شرائح (طري)
- قطر : كوب
- حليب بودرة : كوب ونصف (بلا دسم)
- الماء : 4 اكواب
- النشاء : 6 ملاعق كبيرة
- ماء الزهر : 2 ملعقة كبيرة
- ماء الورد : نصف كوب
- فستق حلبي : نصف كوب (مطحون ناعم)

طريقة التحضير

1. تزال أطراف التوست وتمدّ الشرائح في صينية زجاجية بحجم (20x30 سنتم).

2. يسكب القطر فوق التوست بالتساوي حتى يتشرّبه كلّياً.

3. يذوّب الحليب مع الماء والنشاء على البارد.

4. يوضع المزيج على نار متوسطة ويحرّك باستمرار حتى بدء الغليان.

5. يزاد ماء الزهر وماء الورد ويحرّك حتى يسمك المزيج.

6. يسكب فوق شرائح التوست وتوضع الصينية في الثلاجة حتى تجمدّ.

7. يرشّ الفستق على الوجه بالتساوي قبل الأكل بقليل.

8. يقدّم هذا الطبق بارداً.

 

للمزيد من وصفات حلويات رمضان:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

اليوم العالمي للسمبوسة مع وصفات لا تُنسى
اليوم العالمي للسمبوسة مع وصفات لا تُنسى
يحتفي عُشاق السمبوسة بهذا الطبق الشعبي الشهير المنتشر في مختلف أنحاء العالم. والسمبوسة أو السمبوسك من الأطعمة الجانبية أو الوجبات الخفيفة التي تتميز بعجينة رقيقة جداً تُحشى بمكونات متنوعة مثل الدجاج أو اللحم المفروم أو الخضار أو تشكيلة من الأجبان، ثم تُقلي أو تُخبر لتقدم مقرمشة وساخنة.
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
العودة للمدارس صارت أحلى مع اللانش بوكس المميز!
مجموعة من أهم النصائح للوجبات الصحية للأطفال بمناسبة العودة للمدارس مع أخصائية التغذية رهام شمس الدين. لاتفوتك الأفكار والإبداعات من مطبخ سيدتي.
أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
أفكار مجربة لتجنب الدموع عند تقطيع البصل
يعاني معظمنا من الدموع وحرقة العين عند تقطيع البصل، ويعود ذلك إلى انبعاث مواد كبريتية تتفاعل مع العين وُتكّون حمضاً خفيفياً يسبب التهيج. باتباع بعض الطرق والنصائح البسيطة من مطبخ سيدتي، يمكنكِ تجنب هذه المشكلة مثل: تسخين البصل في الميكروويف، وتبريد البصل في الثلاجة، ووضع شريحة من الخبز في فمك، وفرك سكين التقطيع بعصير الليمون وغيرها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ