سلطة الجزر

سلطة الجزر

سلطة الجزر .. قدمي بطريقة ولا أسهل وبطعم شهي ولذيذ طريقة عمل سلطة الجزر المنعشة والطيبة، جربيها وقدميها على سفرتك بكل المناسبات 

مقادير سلطة الجزر

- الجزر : 3 حبات (كبير الحجم / ما يقارب 350 غم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الكزبرة : باقة (باقية صغيرة الحجم)
- الثوم : فصّان
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : نصف حبة (حامض)
- الفلفل الحلو : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة (او حسب الرغبة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة الجزر

1. يُقشَّر الجزر، ويُقطَّع إلى شرائح بسمك 0.5 سنتيمترًا.

2. توضع قدر مليئة بالماء، على نار متوسطة، وحين يغلي الماء، تُضاف شرائح الجزر، مع الملح. يُطهى الجزر لمدة تُراوح بين 15 و20 دقيقة، مع ملاحظة نضوجه. يصفَّى، بعدها، الجزر من الماء.

3. يُفرم كلٌّ من الكزبرة والثوم فرمًا ناعمًا.

4. يُسخَّن زيت الزيتون في قدر، على نار منخفضة الحرارة، ويُضاف الثوم إليها، فيُطهى لدقيقتين. ويُصبُّ عصير الليمون الحامض، بعدها، كما يُنثر الفلفل الحلو المطحون، والكمُّون المطحون والفلفل الحار والملح والفلفل. وتُضاف الكزبرة بعدها، مع التقليب جيِّدًا، فشرائح الجزر، التي تطهى مع المكوِّنات الأخرى لخمس دقائق، على نار هادئة.

5. طريقة التقديم: تُقدَّم هذه السلطة ساخنة أو باردة، مع الخبز.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ