عصير التفاح الأخضر الصحي ... يعتبر عصير التفاح الأخضر من أنواع العصائر الطبيعية المنعشة والغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة، جرّبي معنا أسهل طريقة لتحضير عصير التفاح الأخضر بخطوات بسيطة وسهلة.
عصير التفاح الأحمر ... يُعتبر التفاح نوعاً من الفاكهة، وهو من أكثر الأغذية الصحية شيوعاً واستهلاكاً، نظراً لما يحتويه من عناصر ومركباتٍ غذائيةٍ مفيدة مثل؛ مضادات الأكسدة، والألياف، فقد تبين أنّ التفاح قد يساهم في تحسين الصحة الجسدية؛ حيث يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتقليل خطر الإصابة بأنواعٍ معينةٍ من السرطانات.
كيكة التفاح بالقرفة ... فطيرة التفاح ليست اختراعاً أمريكياً، بل أول من اخترعها هم البريطانيون (أول وصفة لفطيرة اليقين وجدت في كتاب بريطاني للطبخ منذ 1675). وذكرت فطيرة التفاح لأول مرة في وثيقة تاريخية كتبها الشاعر البريطاني روبرت جريني، فيقول «تنفسك مثل بخار فطائر التفاح».
أعدي الكيك اللذيذ والخالي من الزبدة والكريمة، ويمكنك تحضيره بسهولة في البيت، وتقديمه مع كوب الحليب لأطفالك قبل ذهابهم إلى المدرسة، أو لصديقاتك عند "العصرونية" إلى جانب فنجان الشاي، يمكنك تغطية القالب، ووضعه في الثلاجة، وعندما تخرجينه سخنيه وهو مغطى في المايكرويف لدقيقتين، وانتظري النتيجة.
كيكة شرائح التفاح بالفيديو ... تساعد مادة "البوليفينول" في التفاح، في "خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني"، ويحتوي التفاح أيضاً على فيتامين "سي" الذي له خصائص مضادة للأكسدة، تساعد على امتصاص وتخزين الحديد.
شاهدي فيديو حلويات رمضان، وتعرفي على طريقة سهلة ومميزة لتقديم ألذ الكيكات بمذاق التفاح الطيب والمفيد.
عصير التفاح بالزنجبيل ... يعد عصير التفاح بالزنجبيل من المشروبات الصحية والغنية بالفيتامينات الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة عن طريق مضادات الأكسدة وأهمها فيتامين ج الموجود في التفاح.
كيكة التفاح بالزبدة ... يعد التفاح إحدى أهم المواد الغذائية المفيدة للجسم، حيث أنه غني بالفيتامينات والمعادن، لذلك يتم إدخاله في العديد من وصفات العصائر والحلويات المختلفة، ومن ضمن هذه القائمة اخترنا لكِ طريقة عمل كيكة التفاح بالزبدة في المنزل، جربيها وبالصحة والعافية
صلصة التفاح ... قدّمي صلصة التفاح فوق الآيس كريم، وهذه الوصفة لذيذة وسهلة التحضير، ويمكن تقديمها مع الكيك المقرمش.
تاتان التفاح ... التاتان هو نوع من الحلويات الفرنسية التقليدية المشهورة، ويتكون الحلى من قاعدة عجينة عجينة الفيلو أو عجينة البقلاوة، وطبقة من التفاح المقشر والمقطع إلى شرائح رقيقة، ومزجها مع كراميل التفاح.
سموثي التفاح والسبانخ ... التفاح والسبانخ ثنائي رائع يعزز صحة ونضارة البشرة والشعر حيث أنهما يحتويان على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن التي تحارب فقر الدم وتعمل على تحفيز نمو الشعر وتجديد خلايا البشرة، حضري اليوم سموثي التفاح والسبانخ المثلج واللذيذ وتمتعي بفوائد العصير الطبيعي المنزلي
التفاح المخبوز بالمكسرات والعسل ... جربي طرق عمل وصفات حلويات التفاح المبتكرة والجديدة من مطبخ سيدتي، جربي الوصفات الرائعة على طريقة الشيف وتمتعي بالطعم اللذيذ والشهي
تعلمي أيضاً: كيك بصلصة التفاح
عصير التفاح الأحمر ... يُعتبر التفاح من أكثر الأغذية الصحية استهلاكاً، لاحتوائه على عناصر ومركبات غذائية مفيدة، فقد تبين أنّ التفاح قد يساهم في تحسين الصحة الجسدية، حيث يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، وتحسين صحة الجهاز الهضمي، وتقليل خطر الإصابة بأنواعٍ معينةٍ من السرطانات. أعدي ألذ العصائر الطبيعية على طريقة مطبخ سيدتي.
مربى التفاح بالقرفة ... يعود تاريخ صنع المربى إلى آلاف السنين كطريقة لحفظ الفواكة. يعتبر الرومان واليونانيون القدماء من أوائل من استخدموا العسل لحفظ الفواكة. أما مربى التفاح على وجه التحديد، فقد كان شائعاً في أوروبا منذ العصور الوسطى، حيث كان التفاح من الفواكة المتوفرة بكثرة. حضري معنا في مطبخ سيدتي أطيب المربيات المنزلية، وقدميها على سفرة وجبة الإفطار مع الخبز المحمص أو استخدميه لتزيين الكيك.
تشيز كيك التفاح .. تعتبر وصفات التشيز كيك من أصناف الحلويات التي تقدم باردة، أعدي التشيز كيك بطعم التفاح الطيب جداً واللذيذ، وقدميه كأطيب ضيافة
عصير التفاح بالقرفة ... مشروب صحي لذيذ ذو نكهة مميزة يمكنك تحضيره وتناوله بارداً أو دافئاً بحسب الرغبة. يجمع هذا المشروب بين الحلاوة الطبيعية للتفاح والبهارات الدافئة للقرفة، مما يمنحه نكهة غنية ومميزة. بالإضافة إلى مذاقه الشهي، يُعتبر التفاح والقرفة من المكونات الغنية بمضادات الأكسدة، وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله إضافة صحية ممتازة. وتُعد هذه الطريقة من مطبخ سيدتي الأفضل لاستخلاص نكهات التفاح والقرفة.
فطيرة السينابون بالتفاح ... من المؤكد أن البريطانيين هم أول من اخترع فطيرة مسكرة المذاق، وقد ذكرت فطيرة التفاح لأول مرة في وثيقة تاريخية كتبها الشاعر البريطاني روبرت جريني، فيقول «تنفسك مثل بخار فطائر التفاح».
سموثي التفاح والأفوكادو ... إبدأي يومكِ واستمتعي بوجبة خفيفة صحية ومنعشة مع سموثي التفاح والأفوكادو. هذا المشروب الصحي الكريمي غني بمضادات الأكسدة ويزيد من مناعة الجسم كما أنه مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن ليمنحكِ طاقة وشعوراً بالشبع يدوم طويلاً.
