تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الروبيان مع الخضر الطازجة، وصفة سهلة التحضير ومفيدة
تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الباذنجان بالبندورة والتمر على الطريقة التونسية، نوعي أطباق مائدتك وجربي هذا الطبق التونسي الشهي
تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الديك الرومي بالمانغو غذاء كامل لحميتك ورشاقتك
حضري سلطة الحمص بالطماطم و الأفوكادو الشهية و الصحية ، وصفة سهلة و غنيه بالألياف و الفوائد الغذائية
تمتعي بطبق من المطبخ المغربي المميز، وحضري مع مطبخ سيدتي سلطة الكسكس بالخضار وبطعم جبن الفيتا الشهي
تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة البطاطا الدافئة والماكريل، وصفة غنية ومميزة حضريها وستنال إعجاب عائلتك
تقدم إليك "سيدتي.نت" سلطة الروبيان والخيار الصحية، وجبة مناسبة لحميتك أعديها وشاركينا رأيك بها
صلصة السيزر البيتة.. من الصلصات المهم تعلمها بطريقة بيتية وعلى طريقتها الأصلية لإضافتها لأطباق سلطة السيزر الشهية
سلطة الملفوف الأحمر للرجيم ... يحتوي الملفوف الأحمر على نسبة عالية من الألياف، وكمية قليلة من السعرات الحرارية، لهذا فهو مثالي جداً لإعداد طبق من سلطات الرجيم لتعزيز الشعور بالشبع لفترة طويلة خلال النهار، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وتمتعي بمذاقها الخفيف
تعلمي أيضاً: سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي
سلطة المكرونة بالأناناس والمايونيز ... المكرونة من أهم الأطباق التي تقدم كطبق رئيسي أو طبق جانبي مثل السلطات أو المقبلات، وهي لا تستغرق وقتاً طويلاً في تحضيرها، ولذلك فهي مُناسبة جدّاً لمن يرغبون بطبق شهي وسريع وبارد، تعرفي على طريقة تحضير سلطة المكرونة بالمايونيز مع الفطر، والأناناس، والذرة، بخطوات بسيطة ومذاق شهي لا يقاوم
سلطة حمص خالية من الجلوتين ... يتواجد الجلوتين في القمح بنسبة 10%، حيث يمكن استخراجه بالعجن تحت الماء، وهو مسؤول عن تكون القوام المطاطي للعجين، كما يوجد الجلوتين في الشوفان والشعير والسميد.
أعدي وصفة من السلطات اللذيذة بالخضار مع الحمص، وتقدم هذه السلطة كنوع من التغميسات الرائعة مع الخضار المقطعة أو الموالح، تمتعي بمذاقها الخفيف والصحي.
سلطة الزعتر الأخضر بالطماطم ... يستخدم الزعتر الأخضر في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض وتحسين مناعة الجسم بشكل عام، ويتم استخدامه كمكون أساسي في تحضير العديد من الوصفات المنوعة مثل السلطات، والمخبوزات. اخترنا لكِ اليوم طريقة عمل طبق سلطة الزعتر الأخضر بنكهة مميزة ومكونات صحية
جميعنا نعرف أهمية طبق السلطة على المائدة، فنحن بحاجة إلى كمية وفيرة من الخضراوات والألياف لنظام غذائي صحي ومتوازن. حضرنا لك في مطبخ سيدتي طبق مبتكر لسلطة شهية وغنية بالألياف والمعادن، سلطة الفول الأخصر بدبس الرمان من إعداد سهر الشريف
اقرئي ايضاً : أسهل سلطة عدس بالخضار خطوة بخطوة بالصور
سلطة الطماطم مع كرات اللبنة بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي تحضير الوصفات السريعة من أطباق السلطات الشهية والمميزة على السفرة، جربيها اليوم وتمتعي بطعمها مع أفراد العائلة
تعلمي أيضاً: لبنة طبقات بالخضار والزيتون
صوص المايونيز الحار .... يستخدم صوص المايونيز في العديد من الوصفات مثل السلطات، وفي تتبيلة الساندويشات، أو كطبق جانبي غموس بجانب الخضار أو البطاطس المقلية والمشوية والدجاج، جربيه بالطعم الحار المفضل لدى الكثير من الأشخاص
تعلمي أيضاً: سلطة المعكرونة بالمايونيز
صوص الشبت للسلطات ... يُستخدم الشبت في السلطات، وأيضاً يُضاف إلى العديد من الأطباق لإضافة النكهة المميزة لها.
وللشبت العديد من الفوائد الصحية فمثلاً يحتوي الشبت على العديد من المواد المضادة للبكتيريا لهذا فهو يستخدم في تطهير الجروح، ويحتوي على نسبة عالية من الزيوت العطرية التي تعمل على التخلص من التوتر والقلق.
