عصير التفاح بالقرفة الساخن .. من المشروبات الشتوية التي تمد جسم الإنسان بالحرارة والدفء في برد الشتاء القارس كما أنه مناسب لأصحاب الحميات الغذائية
قدمي كوكتيل البرتقال الكريمي، عصير طبيعي مهم جداً ومفيد وصحي، وبخطوات بسيطة وسهلة، لأحلى السهرات مع العائلة والأصدقاء
عصير تفاح وكرفس .. قدمي العصائر الطبيعية المفيدة والصحية لعائلتك في فصل الشتاء، وتعلمي بخطوات سهلة جداً كيفية التحضير وبالصحة والعافية
تقدم إليك "سيدتي.نت" عصير الفراولة والأناناس من مطبخ منال العالم، وصفة شهية ومناسبة لأيام الحر، أعديها وتمتعوا بها باردة
سلطة السبانخ مع الأعشاب .. قدمي على سفرتك طبق مليء بالصحة والعافية محضر بخليط من الأعشاب الخضراء الطيبة والصحية بتتبيلة عصير الليمون والخل الشهي
شوربة عدس بالحامض .. يعد عصير الليمون الحامض من المكونات الأساسية عند تناول شوربة العدس، فهو يضيف لها مذاقاً مميزاً لا يقاوم، جربيها اليوم
سموذي الكيوي بالأفوكادو.. عصير طبيعي غني بالعديد من الفوائد، وطريقة تحضيره سهلة جداً، جربيه وقدميه لضيوفك وعائلتك بجميع المناسبات
عصير الفراولة بالموز ... يمتاز هذا النوع من العصائر الطبيعية بطعمه اللذيذ إلى جانب الفوائد الصحية في كل من الموز والفراولة، أعديه اليوم بخطوات سهلة وقدميه لعائلتك وبالصحة والعافية
شاهدي: سموذي الفراولة بالفيديو
موهيتو التوت المشكل بالفيديو ... لسفرة غنية بالمشروبات والعصائر الرمضانية الطبيعية، شاهدي وصفات رمضان بالفيديو من مطبخ سيدتي، وقدمي موهيتو التوت المشكل الرائع واللذيذ والمنعش
تعلمي أيضاً: الموهيتو سفن أب
عصير البابايا والمانجو ... يعتبر المكسيك الموطن الأصلي لفاكهة البابايا، وهذه الفاكهة لها العديد من الفوائد كالتقليل من خطر الإصابة بأمراض السرطان، والقلب، والسكري، وفي المساهمة في المحافظة على صحة الشعر والبشرة، أعدي ألذ وصفات العصائر الطبيعية المفيدة من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: سموذي المانجو بالموز
عصير إكليل الجبل الحامض ... وجدت إحدى الدراسات أن تناول خلاصة أوراق إكليل الجبل ضمن حمية غذائية عالية الدهون قد ساهم في منع زيادة الوزن ومنع زيادة كتلة الدهون في الجسم.
لكن من المؤكد أن إكليل الجبل يحسن الهضم، ويعمل على تقوية الذاكرة وتحسين التركيز. وإبطاء وتيرة شيخوخة وتلف خلايا الدماغ، إضافة لتحفيز نمو الشعر وتكثيفه، هذه أكثر فوائد المشروبات والعصائر، التي يقدم منها مطبخ سيدتي ما يفيد.
عصير الجوافة الطبيعي... تعتبر الجوافة علاج فعال للإسهال، والنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية، ويزيل روائح الفم ويستفاد من الفريز في تجديد حيوية البشرة وإزالة التجاعيد، إضافة إلى ذلك فهو يزيل إصفرار الأسنان، وأهم ما في الأمر ألا تعرضي العصير للحرارة أو المذيبات عند تحضيره.
قدمي عصائر رمضانية لذيذة وصحية عل طريقة مطبخ سيدتي.
عصير الجزر والفلفل ... يمد الجزر الجسم بفيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة، ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر. يوصي الباحثون الصينيون بأكله حيث يعطي كبد الإنسان طاقة. بالإضافة إلى أنه يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض، فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل. فما رأيك بتجريبه مع الفلفل الأحمر الحلو والليمون؟ تجرأي وحضري هذا المزيج الذي يبدو غريباً على مائدتك.
عصير المانجا والأناناس والزنجبيل ... لا بدّ من الإستغناء عن شراء العصائر الجاهزة من السوق، واستبدالها بكل ما مصنوع في البيت وطبيعي، اصنعي بنفسك لعائلتك مشروباً صحياً غنياً بالفيتامينات الضرورية للجسم بالزنجبيل والمانجا والأناناس الشهي
عصير العنب الأبيض والليمون ... يساهم العنب في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء العنب على مركبات البوليفينول، والتي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب أيضاً.
اكتشفي من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة من وصفات العصائر الطبيعية الصيفية المنعشة بالعنب الأبيض الطازج مع عصير الليمون الحامض ومشروب الصودا الفوار، وشاركينا رأيك بالمذاق
عصير البطيخ المثلج .. يعدّ البطيخ فاكهة الصيف المميزة، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب العصائر الطبيعية من البطيخ بأسهل خطوات عمل وألذ طعم
تعلمي أيضاً: مثلجات البطيخ المنعشة
للتعرف على طريقة عمل أشهر العصائر الرمضانية 2018، تابعي الفيديو وتعلمي من الطاهية لمى شهاب طريقة عمل عصير قمر الدين بطريقة سهلة، وبطعم مميز ولذيذ
تعمل إضافة التوابل للعصائر على رفع مستوى الأيض (التمثيل الغذائي) وبالتالي تسهم في زيادة حرق الدهون، حضري عصير التفاح بالتوابل مع مطبخ سيدتي واستمتعي بطعمه المميز واللذيذ
عصير الأفوكادو بالحليب والموز ... عصائر طبيعية نقدمها لكِ دائماً من مطبخ سيدتي، لتقدميها لأفراد عائلتك، جربيها بأسهل خطوات عمل وبمذاق طيب وشهي
