عصير شمندر وبرتقال .. الفوائد الصحية من العصائر الطبيعية لا تعد ولا تحصى، حضري في مطبخك مزيج من العصائر اللذيذة والشهية والصحية مع مطبخ سيدتي وباسهل خطوات عمل
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
عصير الطماطم بالجزر ... إعداد وصفات العصائر الطبيعية في المنزل من الأمور المهمة الحفاظ عليها، شاركي عائلتك بعصير الطماطم المفيد بالجزر وقدميه مع مكعبات الثلج
عصير الفراولة بالموز ... يمتاز هذا النوع من العصائر الطبيعية بطعمه اللذيذ إلى جانب الفوائد الصحية في كل من الموز والفراولة، أعديه اليوم بخطوات سهلة وقدميه لعائلتك وبالصحة والعافية
شاهدي: سموذي الفراولة بالفيديو
عصير البطيخ بالليمون ... من العصائر الطبيعية الصيفية المنعشة واللذيذة جداً، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة تحضيره السهلة والسريعة وقدميه بارداً
عصير صحي للرجيم ... من أفضل العصائر الصحية ما يجمع الفواكة والخضار الخضراء، تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية تحضير العصائر الطبيعية السهلة والمفيدة
شاهدي: عصير الحليب والتمر بالفيديو
عصير الأناناس بالكيوي ... الأناناس والكيوي من الفواكة المميزة والمحببة للكثيرين، حضري العصائر الطبيعية الرائعة والمفيدة واللذيذة مع مطبخ سيدتي وتمتعي بالطعم مع أفراد الأسرة
عصير الليمون بالزنجبيل .. يحتاج الجسم في فصل الصيف للمشروبات والعصائر الصيفية المنعشة والطيبة والسهلة التحضير أيضاً، قدمي مع مطبخ سيدتي أطيب العصائر بأسهل الطرق
عصير العنب الأحمر .. حضري أطيب المشروبات والعصائر الصيفية الموسمية من الفاكهة الصيفية اللذيذة، وقدميها على سفرتك بجميع الأوقات
عصير الفراولة المثلج .. من الفاكهة الطازجة حضري أطيب العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل بطعمها المنعش والصحي والطيب جداً
عصير بطيخ بالنعناع .. يعتبر فصل الصيف هو فصل البطيخ، أعدي منه أطيب العصائر الطبيعية الصيفية المنعشة واللذيذة
عصير الأناناس بالكيوي.. حضري من فاكهة الصيف أطيب العصائر الطبيعية المنعشة والطيبة بأسهل الخطوات مع مطبخ سيدتي
عصير الأناناس للتنحيف .. أثناء اتباعك الرجيم ابتعدي عن العصائر المصنعة، وتعلمي تحضير العصائر الطبيعية المفيدة والقليلة السعرات الحرارية مع مطبخ سيدتي
حضري عصائر رمضان 2018 الطبيعية على مائدة رمضان، وتمتعي بالصحة والعافية مع عائلتك، وقدمي لهم عصير الكركديه الطيب والمميز
الوصفة من تقديم الطاهية لمى شهاب
للبطيخ أهمية خاصة في شهر رمضان المبارك، حيث يؤكد خبراء التغذية أن البطيخ يغني عن تناول كثير من الفواكة خصوصا للصائمين، حيث أنه ملطف للمعدة. وغني بالعديد من العناصر التي تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم خاصة في أيام الصيف الحارة. وينصح خبراء التغذية بأن يتم تناول البطيخ خلال وقت الإفطار في رمضان وخصوصاً وقت السحور، وذلك بسبب سرعة هضمه وامتصاص الجسم للماء والعناصر الهامة الموجودة فيه، كما يعمل على ترطيب الجسم والمعدة لساعات طويلة
تعمل إضافة التوابل للعصائر على رفع مستوى الأيض (التمثيل الغذائي) وبالتالي تسهم في زيادة حرق الدهون، حضري عصير التفاح بالتوابل مع مطبخ سيدتي واستمتعي بطعمه المميز واللذيذ
يعد عصير الشمندر والبرتقال من العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والفوائد الصحية، وطعمه طيب وشهي، حضريه بخطوات بسيطة من تقديم السيدة رانيا الوزني
تعرفي على طريقة تحضير أشهى العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي، عصير الشمندر بالفواكة وقدميه لعائلتك لمفيد من الصحة والعافية
