تشيز كيك بلوبيري للريجيم ... تشيز كيك أو كعكة الجبن أو فطيرة الجبن هي حلوى مكونة من عدة طبقات. تتكون الطبقة السفلى من البسكويت والطبقة العلوية من الجبنة الكريمية. يمكن أن تُغطّى أو تُزيّن التشيز كيك بطبقة من مربى الفراولة أو التوت وغيرها.
يعود أصل التشيز كيك إلى اليونان ويحضّر في معظم أنحاء العالم. ويمكن أن تختلف مكوّناته بحسب البلد، ولكن تبقى الوصفة الأميركية هي الأكثر تحضيراً. وعادةً ما تكون من الفراولة والبسكويت والزبدة والكريم كراميل والجبنة الكريمية والحليب والبيض والسكر والفانيليا والجلو.
في هذه الوصفة الخاصة، نكسر القواعد العالمية، بتحضير وصفة تشيز كيك صحية، وذلك باستبدال المكونات الدسمة بأخرى تناسب الريجيم، وستجربوها في مطبخكم بالتأكيد
لازانيا باللحم بدون بشاميل للرجيم ... تعدّ اللازانيا من وصفات المكرونة الإيطالية المعروفة حول العالم، وتتميز بشرائح المكرونة المسطحة والمطهية بحشوة اللحم المفروم مع صلصة البشاميل، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها بدون بشاميل لتكون وجبة مناسبة ومثالية لكِ أثناء اتباعك الرجيم
بيتزا الدجاج بالأفوكادو ... وصفات البيتزا التي ترجع أصولها إلى المطبخ الإيطالي العريق، تعتبر من أكثر الوصفات طلباً وشهرة حول العالم، وتتعدد حشواتها ما بين الخضار، واللحم، والدجاج، إليكِ طريقتنا السهلة والسريعة من مطبخ سيدتي بإعدادها بالدجاج والأفوكادو اللذيذ
بروشكيتا الفلفل المشوي ... البروشكيتا واحدة من أشهر وصفات المقبلات الإيطالية المنتشرة حول العالم، وما يميز هذا الطبق هو تعدد أصناف الخضار به، بالإضافة إلى المذاق الساحر، جربي اليوم خطوات مطبخ سيدتي بإعداد بروشكيتا بالفلفل الأحمر، وقدمي وصفتك بجانب أطباق اللحوم المشوية بالفرن
بوريتو للكيتو ... البورتيو هو نوع من أصناف المأكولات المكسيكية المشهورة حول العالم، ويتكون الطبق بشكل رئيسي من خبز التورتيلا المحشو بشكل أسطواني، تعرفي على طريقة تحضيره لمتبعي رجيم الكيتو بطريقة سهلة وسريعة وطيبة المذاق
سلطة ملفوف وجزر .. من الأطباق الجانبية المعروفة في العالم، وتعدّ من الوصفات السهلة والسريعة، كما أن ما يميزها أنها تعطيكِ شعوراً بالشبع لفترة طويلة، وتقدم بجانب العديد من الأطباق الرئيسية
شاهدي: سلطة الكولسلو على طريقة المطاعم بالفيديو
ثوم البروستد .. من الصلصات المشهورة جداً في مختلف أنحاء دول العالم، هي ملازمة جداً لوصفات الدجاج المقلي (البروستد) وتقدم أيضاً مع الدجاج المشوي والمشاوي، حضريها في مطبخك بأسهل الخطوات
شاهدي: بروستد الدجاج على طريقة المطاعم بالفيديو
دجاج تكا المشوي بالفرن ... من وصفات الدجاج الهندي المشهورة حول العالم، وما يميزها طرق الطهي المختلفة فيمكن إعدادها مشوية على الفحم أو صواني بالفرن، ويمكنك تقديمه بجانب الأرز أو الخبز أو الخضار المشوية، جربيه الآن مع مطبخ سيدتي
شاهدي: دجاج تكا مسالا على الطريقة الأصلية بالفيديو
سلطة الكول سلو بالأناناس ... سلطة الكولسلو من أشهر وصفات سلطات المطاعم حول العالم، جربيها من مطبخ سيدتي بإضافة قطع من الأناناس الحلو، وقدمي وصفتك كطبق جانبي مع الدجاج المقلي أو المشوي
شاهدي: سلطة الكولسلو على طريقة المطاعم بالفيديو
دجاج صيني ... قدمي طبخات الدجاج على طريقة المطبخ الصيني المشهور حول العالم، جربيه على الأصول من مطبخ سيدتي، وتمتعي بطعمه مع خضار الجزر والفليفلة والبهارات الزكية وصلصة الصويا المميزة في الأطباق الصينية
شاهدي: الدجاج الصيني بالخضار والسمسم بالفيديو
