الفول المدمس لوجبة سحور رمضان ... الفول المدمس له دور كبير في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، لأن محتواه العالي من الألياف الغذائية، يساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.
ويساعد أيضاً على تقليل الشعور بالتعب أثناء الصيام، لاحتوائه على نسبة جيدة من الكربوهيدرات المعقدة، التي يعتمد عليها الجسم، للحصول على الطاقة والحيوية والنشاط.
الشوفان بالفاكهة لوجبة سحور صحية ... الشوفان من الوجبات الصحية التي يمكنك تناولها على سفرة السحور، فهو غني بالألياف، ويساعد على انقاص الوزن بشكل فعال، لذا فهو من الوجبات الصحية التي يجب إدراجها في نظامك الغذائي اليومي في رمضان.
بيض عيون بالجبن لوجبة السحور ... أكلات سحور مميزة وخفيفة ومناسبة لجميع أفراد العائلة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة البيض بالجبن الشهية والطيبة
تعلمي أيضاً: سلطة البيض المسلوق للسحور
سلطة الستيك بالخضار لوجبة متكاملة ... تمتعي بوجبة مشبعة وخفيفة ومتكاملة مع مطبخ سيدتي، قدمي سلطة الستيك مع الخضار الطازجة والصحية، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: سلطة ستيك بالخضار والخوخ
للبرياني طرق تحضير عديدة، ويمكن تحضيره باللحم أو الدجاج أو المأكولات البحرية، حضرنا لك في مطبخ سيدتي برياني راسيلي بالقريدس شهي وغني بالنكهة
جربي إعداد فطيرة الدجاج بطريقة مطبخ سيدتي، لوجبة غداء مميزة، فالمكونات متوفرة بمطبخك دائماً، والطريقة سهلة وسلسة جداً، ومذاق الطعم شاركينا به
فول مدمس لوجبة سحور رمضان ... يعتبر الفول المدمس من أكثر الأطباق المحبب تناولها على سفرة وجبة السحور، ويمكن تحضيره بالعديد من الطرق، اخترنا طريقة تقديمه مع الطحينية اللذيذة، جربي وصفتنا السهلة والسريعة وقدمي الخبز الطازج والشاي بجانبه.
شوربة الحمص بالشعيرية ... احرصي سيدتي دائماً وخاصة لوجبة غداء أطفالك أن تقدمي لهم وصفة من الشوربات المفيدة على السفرة بجانب الأطباق الرئيسية، إليكِ طريقة مميزة لتقديم وصفة جديدة من شوربة الحمص مع الشعيرية والجزر، جربيها وتمتعي معهم بطبق لذيذ ومفيد
بان كيك نباتي .... بمكونات كلها نباتية، تعلمي من مطبخ سيدتي كيفية صنع حلى البانكيك الشهي والطيب، وقدميه مزيناً بالعسل الطبيعي والفواكة المنوعة والمكسرات المفضلة
تعلمي أيضاً: بان كيك بدون بيض بالتوت الأزرق
لوجبة متكاملة وشهية ومميزة حضري طاجن اللحم بالقراصيا المقدم من مطبخ منال العالم خصيصا لمطبخ سيدتي
لوجبة غداء متوازنة لحميتك المثالية أعدي طبق سلطة التونا مع الذرة، طبق شهي وطعمه رائع جداً
