شوربة الجزر مع الزنجبيل الصحية

شوربة الجزر مع الزنجبيل الصحية

شوربة الجزر مع الزنجبيل الصحية .. نقدم لك طبق حساء ساخن مغذي، رائع الطعم، ومعدّ بطريقة صحية، أسعدي  قلب كل أفراد عائلتك، وقدمي الأكلات الصحية على سفرتك

مقادير شوربة الجزر مع الزنجبيل الصحية

- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
- الجزر : 5 حبات (مقشر ومفروم)
- مرق خضار : 5 اكواب
- ملح : ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- الكراث : 2 عود (مفروم ناعم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- البطاطس : 1 حبة (مفرومة ناعم)
- جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة
- كريمة : كوب ونصف (سائلة)

طريقة تحضير مقادير شوربة الجزر مع الزنجبيل الصحية

1. سخني الزبدة في قدر واسع وسميك على نار متوسطة.

2. أضيفي البصل والكراث والزنجبيل وحركي لمدة 3 دقائق حتى يذبل البصل والكراث.

3. أضيفي الجزر والبطاطس والملح و قلبي لمدة 5 دقائق.

4. أضيفي مرق الخضار واتركي الخليط حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى تنضج المكونات.

5. اهرسي الشوربة بمحضرة الطعام حتى تصبح ناعمة ثم اعيديها للقدر.

6. أضيفي الكريمة السائلة وجوزة الطيب واتركيها على نار متوسطة لمدة 3 دقائق.

7. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
9 طرق لتنظيف مرطبان التوابل والمخللات من الروائح المتراكمة
الصحيح هو مرطبان، وهي كلمة فارسية الأصل تعني وعاءً زجاجياً متوسط الحجم لحفظ المربيات والسكاكر وغيرها. تم تعريبها في اللغة العربية ليصبح اللفظ الصحيح هو مرطبان.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ