لفائف البيض مع جبن الفيتا للفطور

لفائف البيض مع جبن الفيتا للفطور

حضري مع مطبخ سيدتي أشهى وصفات الفطور الصباحي بطرق تحضير سريعة وجديدة ومبتكرة ... جربي لفائف البيض مع جبن الفيتا للفطور.. وشاركينا تجربتك

مقادير لفائف البيض مع جبن الفيتا للفطور

- البيض : 4 حبات
- جبن فيتا : ثلثان الكوب (مفتت)
- خبز التورتيلا : 4 أرغفة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير لفائف البيض مع جبن الفيتا للفطور

1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار عالية.

2. خففي النار لمتوسطة وأضيفي البيض والملح وقلبي حتى ينضج البيض.

3. وزعي جبن الفيتا المفتت فوقه والفلفل الأسود.

4. وزعي البيض والجبن على خبز التورتيلا ولفيها رولات وحمصيها بالشواية حسب الرغبة وقدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ