شاورما الدجاج بدون زيت للرجيم

تاريخ النشر: 2019-01-20
شاورما الدجاج بدون زيت للرجيم
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفي ل:
2 أشخاص

شاورما الدجاج بدون زيت للرجيم .. لا تحرمي نفسك من تناول وجباتك المفضلة أثناء اتباعك الرجيم، حضرنا لك من مطبخ سيدتي شاورما الدجاج بدون زيت، وجبة مثالية للرجيم 

مقادير شاورما الدجاج بدون زيت للرجيم

- صدر الدجاج : نصف كيلو
- حليب : ملعقة كبيرة
- الخل : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- سماق : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- بهار : ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)

طريقة تحضير شاورما الدجاج بدون زيت للرجيم

1. نقطع الدجاج الي شرائح رفيعة ثم نتبلها بجميع المكونات ماعدا البصل.

2. نضعهم على حرارة عالية ونقلبهم حتى يخرج الماء منها قليلا ثم نخفض الحرارة.

3. نقطع البصل إلى شرائح رفيعة ونضعها على الدجاج ونقلبها على نار متوسطة مع مراعاة تقليبها بين الحين والآخر، مع تغطية الوعاء.

 

سيعجبك أيضاً:

مواضيع قد تعجبك
مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ