شوربة الخضار الايطالية

شوربة الخضار الايطالية

شوربة الخضار الايطالية .. قدمي أطيب المقبلات الإيطالية على سفرة وللصائمين في رمضان، وأعدي شوربات رمضان المميزة والغنية بالطعم اللذيذ 

مقادير شوربة الخضار الايطالية

- مرق دجاج : 5 اكواب
- الجزر : 2 حبة
- الكوسا : 3 حبات
- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- البطاطس : 1 حبة
- لوبياء : نصف كوب (خضراء)
- الكراث : 1 حبة
- طماطم : 1 حبة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- الحبق : رشّة
- أوريغانو : رشّة (جاف)
- البهار الأسود : رشّة
- جبن البارميزان : رشّة
- معكرونة : نصف كوب (صغيرة)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)

طريقة تحضير شوربة الخضار الايطالية

  1. يقلى البصل الأحمر المفروم بزيت الزيتون لمدة 4 دقائق، ومن ثم يضاف اليه الثوم المفروم ويحرّك المزيج جيداُ لمدة 30 ثانية.
  2. تضاف الخضار المقطّعة الى مربعات متجانسة وصغيرة، ويحرّك المزيج لمدة 5 دقائق، ومن ثم يضاف إليه الحبق، الأوريغاو، الملح، البهار الأسود ويحرّك جيداً لمدة دقيقتين.
  3. تضاف البندورة المقشّرة والمقطّعة الى مربعات متجانسة وصغيرة  الى الخليط ومن ثم يسكب مرق الدجاج والمعكرونة الصغيرة  ويترك المزيج لمدة 10 دقائق حتى يغلي.
  4.  يقدّم الحساء ساخناً ويوضع على وجهه البقدونس المفروم وجبنة البارميزان.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ