سلطة الزبادي بالخيار والزبيب

سلطة الزبادي بالخيار والزبيب

سلطة الزبادي بالخيار والزبيب .. قدمي وصفة من السلطات المنعشة في الصيف والطيبة والسهلة التحضير مع مطبخ سيدتي، قدمي من اللبن الزبادي والخيار أطيب الأطباق 

مقادير سلطة الزبادي بالخيار والزبيب

- زبيب : ربع كوب (منقوع بالماء ومصفى)
- خيار : 2 حبة (مفروم ناعم)
- لبن زبادي : كوب ونصف
- لبنة : ربع كوب (طرية)
- نعناع ناشف : ملعقة كبيرة (مطحون)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس ناعم جداً)

طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار والزبيب

  1. ضعي الخيار والزبيب في طبق.
  2. اخلطي اللبن الزبادي مع اللبنة الطريقة والنعنع والملح والثوم جيداً.
  3. صبي المزيج فوق الخيار والزبيب وقلبي وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ