سلطة الشيف

سلطة الشيف

سلطة الشيف .. قدمي طبق جانبي معدّ بتشكيلة رائعة من الخضار الطازجة واللذيذة والصحية، بخطوات سهلة جربيها الآن وقدميها على سفرتك 

مقادير سلطة الشيف

- خس : 4 اكواب (مفروم خشن)
- صدر تيركي : 100 غراماً (مقطع مربعات)
- جبن الشيدر : 100 غراماً (أصفر / مفروم مكعبات صغيرة)
- البصل الأخضر : 2 عود
- البيض : 4 حبات (مسلوق / مقطع أرباع / اختياري)
- البالميتو : كوب (معلب / مقطع دوائر)
- خبز التوست : نصف كوب (مقطع مكعبات صغيرة ومحمص)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الشيف

  1. اخلطي الخس مع التيركي وجبن الشيدر والبصل والبالميتو في طبق.
  2. وزعي البيض والخبز المحمص.
  3. وزعي زيت الزيتون وعصير الليمون على وجه الطبق وقدميه.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ