سمبوسة هندية بالخضار

سمبوسة هندية بالخضار

سمبوسة هندية بالخضار .. من المعروف بأن المطبخ الهندي زاخر بالمأكولات اللذيذة، جربي تحضير السمبوسة الهندية المحشوة بالخضار الشهية 

مقادير سمبوسة هندية بالخضار

- للعجينة :
  • دقيق : كوبان ونصف
  • بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
  • الماء : كوب
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • الزيت : غزير (للقلي)
- للحشو :
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفرومًا فرمًا ناعمًا)
  • الثوم : فصّان (مفرومًا فرمًا ناعمًا)
  • الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
  • فلفل أخضر حار : 1 حبة (مُقطَّع إلى مُكعَّبات صغيرة)
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة (حبّ)
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • البازيلاء : نصف كوب (مجمدة)
  • البطاطس : 1 حبة (كبيرة الحجم / مُقشَّرةً ومسلوقةً ومهروسةً)

طريقة تحضير سمبوسة هندية بالخضار

  1. للعجينة: تُخلط مُكوِّنات الجافَّة (الدقيق والبيكينج باودر) معًا في وعاء كبير، فيُصبُّ الزيت والماء، مع التقليب، حتَّى الحصول على عجينة متماسكة. تُغطَّى العجينة، وتُترك جانبًا لإعداد الحشو.
  2. للحشو: يُسخَّن الزيت في مقلاة واسعة على النار، ثمَّ يُضاف فرم البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الحار، مع التقليب المُستمرّ. كما يُضاف الكمُّون والكزيرة الجافَّة، مع الاستمرار في التقليب.
  3. تُضاف البازلاء والبطاطس إلى المقلاة، التي تُخفَّف حرارتها، ويُطهى خليط الحشو على نار هادئة لعشر دقائق، قبل ان يُرفع عن النار ويُترك ليبرد.
  4. تُقسَّم العجينة إلى أقسام متساوية الحجم؛ يُفرد كلُّ قسم على سطح طاولة، ويُشكَّل على هيئة دائرة، بوساطة طبق فنجان القهوة، ثم تُقسَّم الدائرة إلى نصفين بوساطة سكِّين حادّ.
  5. يوضع مقدار ملعقة كبيرة من الحشو في النصف الأوَّل من العجين، فيُقفل على هيئة مثلَّث. تُكرَّر العمليَّة حتَّى نفاد الكميَّة. 
  6. تُقلى مُثلَّثات العجين في قدر حاوية على زيت غزير ساخن، وذلك حتَّى تصبح ذهبيَّة اللون.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ هندي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ