فطاير السبانخ

فطاير السبانخ

فطاير السبانخ .. تمتاز فطاير السبانخ بنكهة وطعم مميزين ولذيذين جداً، وتعد من الأطباق المعروفة والمشهورة، تعلمي تحضيرها بمقادير واضحة وطعم شهي

مقادير فطاير السبانخ

- العجينة :
  • دقيق : 5 اكواب
  • خميرة : ملعقة كبيرة
  • سكر : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • الزيت : ثلاث أرباع الكوب
  • ماء دافئ : كوب ونصف
- الحشوة :
  • السبانخ : 1 كيلو (مجمد / مفروم)
  • البصل : 1 حبة (مفروم)
  • سماق : ربع كوب
  • بابريكا : ملعقة صغيرة
  • فلفل حريف : رشّة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون)
  • عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • دبس الرمان : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير فطاير السبانخ

1- لتحضير العجينة: ذوبي الخميرة والسكر في ثلاثة أرباع كوب من الماء الدافئ.

2- اخلطي في وعاء الدقيق مع الزيت، الملح وما تبقى من الماء.

3- أضيفي مزيج الخميرة واعجني المكونات معاً حتى تتماسك.

4- اتركي العجينة ترتاح في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها.

5- لتحضير الحشوة: اخلطي السبانخ مع البصل، السماق، البابريكا، الفلفل الحريف، الملح والفلفل الأسود المطحون في وعاء كبير.

6- امزجي في وعاء ثانٍ عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون ودبس الرمان.

7- وزعي المزيج على خليط السبانخ لينتقع للقليل من الوقت.

8- قسمي العجينة إلى قسمين وافردي كل قسم باستخدام الشوبك.

9- شكلي دوائر صغيرة باستخدام قطاعة كوكيز أو كوب.

10- ضعي ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط كل دائرة ثم طبقي العجينة على الحشوة لتشكيل مثلث.

11- اخبزي الفطائر في صينية فرن لمدة 18-20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ