شوربة البحر مع الكريمة الدافئة لأطفالكِ

تقدم إليك "سيدتي.نت" شوربة البحر مع الكريما الدافئة لأطفالك، وصفة شهية ومفيدة أعديها لأطفالك واستمتعوا بها

مقادير شوربة البحر مع الكريمة الدافئة لأطفالكِ

- السلمون : 40 غراماً
- الروبيان : 40 غراماً
- الكلماري : 40 غراماً
- سمك الفيليه : 40 غراماً
- الفلفل الأحمر الحلو : 25 غراماً
- الفلفل الأخضر : 25 غراماً (الحلو)
- الفلفل الأصفر : 25 غراماً (الحلو)
- البصل الابيض : 30 غراماً
- حليب : 200 ملليغرام (السائل الطازج)
- الكريما الطازجة : 200 ملليغرام
- مرق السمك : 300 ملليغرام
- نشاء الذرة : 15 غم
- زيت الزيتون : 20 ملليغراماً
- ملح : رشّة
- البهار الأبيض : رشّة

طريقة تحضير شوربة البحر مع الكريمة الدافئة لأطفالكِ

1. يُفرم البصل الأبيض، ثم يُقلّب مع زيت الزيتون لمدّة دقيقتين، في مقلاة عميقة توضع على نار هادئة. ويُضاف فيليه السمك والروبيان والكلمار والفلفل بأنواعه، بعد تقطيعها إلى مكعّبات صغيرة. تُقلى لمدة دقائق أربع.
2. يُسكب الحليب بعد أن تحمّر المكوّنات قليلاً، فالكريما ومرق السمك.
3. يُترك هذا المزيج على نار خفيفة حتى يغلي، ثم يُنثر الملح والبهار، ويُضاف نشاء الذرة، بعد تذويبه في ربع كوب من الماء.
4. يُقلّب هذا المزيج جيّداً، ويُزيّن بقطع الفلفل.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ