سلطة الخضار المشوية بالفيديو

سلطة الخضار المشوية بالفيديو..  شاهدي بالفيديو طريقة عمل أطيب الأكلات الصحية المميزة على سفرتك بجميع الأوقات، حضريها بطريقة صحية وبطعم لذيذ 

مقادير سلطة الخضار المشوية بالفيديو

- الدرسينج :
  • طماطم : 1 حبة (مقطعة ناعم)
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • خل البلسمك : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : رشّة
  • الثوم : رأس (مشوي)
- الجرجير : 2 كوب
- الفليفلة الصفراء : 1 حبة (مشوية ومقطعة)
- الكوسا : 4 حبات (مشوية ومقطعة مكعبات)
- الباذنجان : 1 حبة (مشوي ومقطع مكعبات)
- جبن فيتا : كوب (مقطع مكعبات)

طريقة تحضير سلطة الخضار المشوية بالفيديو

  1. لتحضير الدرسينج: في طبق صغير ضعي جميع المكونات وحركيها جيداً.
  2. ضعي الجرجير بقاع طبق التقديم، ووزعي الفليفلة الصفراء المشوية، والكوسا، والباذنجان، وجبن الفيتا.
  3. وزعي الدرسينج على مكونات السلطة، وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-03-01

وصفات صحية للاطفال وللريجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
لماذا تظهر رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها؟
ظهور رائحة كريهة داخل الثلاجة رغم تنظيفها لا يعني بالضرورة أن عملية التنظيف غير فعالة، بل قد يكون نتيجة وجود مصادر خفية للروائح مثل بقايا الطعام المتراكمة.
أسرار تقطيع الطماطم اللينة دون أن تهرس
أسرار تقطيع الطماطم اللينة دون أن تهرس
يُنصح بعدم تقطيع الطماطم قبل وقت طويل من استخدامها، لأن بقاءها مقطعة لفترات طويلة يؤدي إلى فقدان جزء من عصارتها الطبيعية ويؤثر في قوامها ونضارتها وطعمها.
أسباب تفكك كرات البطاطس أثناء القلي
أسباب تفكك كرات البطاطس أثناء القلي
طبقة البقسماط أو فتات الخبز تساعد على تكوين غلاف متين يحافظ على الشكل ويمنع تسرب المكونات الداخلية، ولهذا تعتمد معظم الوصفات الناجحة على تغليف الكرات قبل قليها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ