سلطة الدجاج المشوي بالبرتقال والأفوكادو

سلطة الدجاج المشوي بالبرتقال والأفوكادو

سلطة الدجاج المشوي بالبرتقال والأفوكادو .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب وصفات سلطات الدجاج مع تشكيلة مميزة من الخضار الرائعة، جربيها الآن

المقادير

- صدر الدجاج : 1 صدر (فيليه مقطع أصابع)
- السبانخ : 2 كوب (مفروم)
- الأفوكادو : 1 حبة (مفروم)
- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم خشن)

طريقة التحضير

  1. تبلي الدجاج بعصير الليمون والملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والملح وبودرة الثوم.
  2. قلبي الدجاج في مقلاة غير لاصقة حتى ينضج ويتحمر.
  3. اخلطي السبانخ مع البرتقال والأفوكادو في طبق.
  4. رتبي الدجاج المحمر فوق السلطة.
  5. وزعي الجوز المفروم وقدميها دافئة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ