آيس كريم المانغو للنباتيين

آيس كريم المانغو للنباتيين

آيس كريم المانغو للنباتيين .. وصفة سهلة للغاية، ومُناسبة للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًّا نباتيًّا، تعلموا مع مطبخ سيدتي كيفية عمل الحلويات الباردة بطريقة صحية وشهية 

مقادير آيس كريم المانغو للنباتيين

- للتزيين :
  • مانغو : نصف حبة (مُقطَّع إلى قطع صغيرة)
- مانغو : 4 حبات (ناضج / مُقطَّع إلى قطع صغيرة)
- العسل : نصف كوب
- الماء : نصف كوب

طريقة تحضير آيس كريم المانغو للنباتيين

  1. تُفرد قطع المانغو على صينيَّة مُبطَّنة بطبقتين من ورق الخبز، فتُغلَّف الصينيَّة بورق الألمنيوم، وتُحفظ في المجمدة لليلة كاملة.
  2. تُضاف الفانيليا المُثلَّجة إلى وعاء الخلَّاط الكهربائي، مع الماء والعسل. تُضرب المكوِّنات على سرعة سريعة، حتَّى يتشكَّل خليط ناعم القوام.
  3. يُثلج الخليط في المجمدة لساعة، ثمَّ يُقدَّم مُزيَّنا بفرم المانغو.
أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ