تغميسة اللبن الزبادي مع الأفوكادو لمقبلات خفيفة

تغميسة اللبن الزبادي مع الأفوكادو لمقبلات خفيفة

تغميسة اللبن الزبادي مع الأفوكادو لمقبلات خفيفة .. شجعي عائلتك في السهرة على تناول السناك من الخضار الطازجة بتقديمك طبق جانبي من التغميسات الشهية بطعم الأفوكادو الرائع 

مقادير تغميسة اللبن الزبادي مع الأفوكادو لمقبلات خفيفة

- لبن زبادي : نصف كوب
- الأفوكادو : 2 حبة (طري ومقشر)
- الثوم : فص (مهروس)
- الكزبرة : 3 ملاعق كبيرة (طازجة ومفرومة)
- فلفل أخضر حار : ملعقة صغيرة (مفروم / اختياري)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير تغميسة اللبن الزبادي مع الأفوكادو لمقبلات خفيفة

  1. اخلطي اللبن والأفوكادو والثوم والكزبرة والفلفل وعصير الليمون والكمون في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج ناعماً.
  2. تبلي الخليط بالملح.
  3. ضعي المزيج في أطباق صغيرة.
  4. قدميه إلى جانب الخبز المحمص أو الخضار المقطعة مثل الجزر والطماطم والخيار حسب الرغبة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ