سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة

سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة

سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة .. يعدّ تحضير العصائر الطبيعية سهل جداً، تمتعي مع عائلتك بطعم شهي لسموذي الشمندر الصحي والمفيد والطيب 

مقادير سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة

- حليب لوز : كوب وربع (غير محلى)
- الشمندر : 1 حبة (مسلوق ومقشر ومفروم)
- كرز أحمر : كوب (مجمد)
- زبدة الفول السوداني : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة

  1. ضعي الشمندر والكرز وحليب اللوز وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
  3. ضعي المزيج في أكواب وممكن تحليته بالعسل.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
يختلف توقيت كرملة البصل، اعتماداً على الموقد الخاص بك وكمية البصل التي تريدين تحميرها، سيستغرق الأمر ما يقرب من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة حتى يتم تحمير البصل بالكامل.
كيفية الحفاظ على الزبدة طازجة لأطول فترة
كيفية الحفاظ على الزبدة طازجة لأطول فترة
اعلمي أن الأكسجين والضوء والحرارة والهواء والأكسدة، يسببون نكهات غير مرغوب فيها في منتجات الألبان. وإذا أزلت هذه العوامل سيُساعد ذلك في الحفاظ على المنتج.
أسرار تحضير الحلويات الشرقية مثل الكنافة
أسرار تحضير الحلويات الشرقية مثل الكنافة
يشتهر تحضير طبق الكنافة والقطايف في العديد من المناسبات منها العزائم ومراسم الزواج، كما يمكن تحضيرها بإضافة النكهات إليها مثل القشطة والمكسرات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ