سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة

سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة

سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة .. يعدّ تحضير العصائر الطبيعية سهل جداً، تمتعي مع عائلتك بطعم شهي لسموذي الشمندر الصحي والمفيد والطيب 

مقادير سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة

- حليب لوز : كوب وربع (غير محلى)
- الشمندر : 1 حبة (مسلوق ومقشر ومفروم)
- كرز أحمر : كوب (مجمد)
- زبدة الفول السوداني : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير سموذي الشمندر بالكرز المضاد للأكسدة

  1. ضعي الشمندر والكرز وحليب اللوز وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً.
  3. ضعي المزيج في أكواب وممكن تحليته بالعسل.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

5 أفكار لتقديم الحلا في الكاسات
5 أفكار لتقديم الحلا في الكاسات
تقديم الكيك بشكل مرتب ومنظم على الطاولة، يسهل على المضيف الخدمة ويعكس ذوقه الرفيع، كما توفر الكاسات وقتاً وجهداً في التنظيف، حيث يمكن التخلص منها بعد الاستخدام.
8 حيل لتسريع الطبخ من دون التأثير على الطعم
8 حيل لتسريع الطبخ من دون التأثير على الطعم
التنظيف أثناء الطهي طريقة أكثر فعالية لتسهيل عملية التنظيف بعد العشاء. قد تستمتعين أيضاً بالمساحة النظيفة والمرتبة بينما تعملين على إعداد وجبتك على أكمل وجه.
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
أسرار تحمير البصل من دون أن يحترق
يختلف توقيت كرملة البصل، اعتماداً على الموقد الخاص بك وكمية البصل التي تريدين تحميرها، سيستغرق الأمر ما يقرب من 45 دقيقة إلى 60 دقيقة حتى يتم تحمير البصل بالكامل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ