ساندويش الدجاج بالخضار

ساندويش الدجاج بالخضار

ساندويش الدجاج بالخضار .. استمتعي مع العائلة بمذاق أطيب وصفات الساندويشات السهلة المحضرة بالدجاج الشهي مع تشكيلة من الخضار الطازجة، وقدمي الساندويشات محمصة أو غير محمصة 

شاهدي:  ساندويش الدجاج الصحي بالفيديو

مقادير ساندويش الدجاج بالخضار

- صدر الدجاج : 2 صدر (مفروم شرائح)
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الأفوكادو : 1 حبة (صغير الحجم / مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة مكعبات صغيرة)
- صلصة الرانش الجاهزة : 4 ملاعق كبيرة
- الذرة : ربع كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الجرجير : ربع كوب (بيبي أو مفروم)
- خبز التورتيلا : 4 أرغفة

طريقة تحضير ساندويش الدجاج بالخضار

  1. سخني الزبدة في مقلاة واسعة.
  2. أضيفي الدجاج الشرائح وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. تبلي بالملح والفلفل والبابريكا والكمون وقلبي لمدة 10 دقائق حتى ينضج الدجاج ويتحمر.
  4. ادهني خبز التورتيلا بصلصة الرانش.
  5. وزعي الدجاج المحمر والذرة والجرجير والطماطم والأفوكادو ولفي الساندويش على شكل رول.
  6. يمكنك تحمصيه بحماصة الساندويشات وتقديمه ساخناً أو بدون تحميص حسب الرغبة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ