سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع .. بخطوات بسيطة، قدمي لعائلتك أطيب الوصفات السهلة والسريعة من العصائر الطبيعية المميزة بأنها صحية وطيبة المذاق أيضاً.. جربيها اليوم

تعلمي أيضاً:  سموذي التوت بالبرتقال الصحي

مقادير سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

- حليب الصويا : كوب
- الشوفان : نصف كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- التوت : كوب
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- سكر : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سموذي التوت بالشوفان صحي وسريع

  1. ضعي في الخلاط الكهربائي الحليب والشوفان والموز واخلطي المكونات جيداً.
  2. أضيفي التوت إلى الخلاط واخلطي المزيج مرة أخرى.
  3. ضعي الفانيليا والسكر على مزيج التوت والشوفان واخلطي المكونات.
  4. صبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه مع الكيك بحسب الرغبة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ