سلطة الكينوا بالدجاج

سلطة الكينوا بالدجاج

سلطة الكينوا بالدجاج .. نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة جانبية مميزة، مشبعة، وخفيفة، ولها طعم رائع وطيب، جربي سلطات الكينوا مع تشكيلة متنوعة من الخضار والدجاج لطعم أغنى وألذ

شاهدي:  سلطة الكينوا بالفيديو

مقادير سلطة الكينوا بالدجاج

- للصلصة :
  • الثوم : فص (مفروم فرماً ناعماً)
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة ونصف
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 2 صدر (منزوع الجلد)
- الطماطم الكرزية : 10 حبات (مقطّعة إلى مكعبات)
- كينوا : كوب
- الجرجير : باقة (مورّق)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم فرماً ناعماً)
- زيت السمسم : ملعقة كبيرة ونصف

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالدجاج

  1. اسلقي الكينوا بحسب التعليمات المدونة على العبوة. صفّيها من الماء وضعيها في طبق جانباً.
  2. سخّني زيت السمسم في مقلاة على حرارة متوسطة. أضيفي صدري الدجاج واطهيهما حتى ينضجا من الجهتين. عند النضوج، قطّعي الدجاج إلى شرائح وضعيه في طبق.
  3. لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي الثوم المفروم، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود. اخلطي المكونات حتى تتداخل.
  4. في وعاء التقديم، ضعي الكينوا، الجرجير، الطماطم والبصل. أضيفي شرائح الدجاج.
  5. زيدي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
  6. قدّمي الطبق بدرجة حرارة الغرفة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.
كيفية الحفاظ على نكهة القهوة الطازجة؟
كيفية الحفاظ على نكهة القهوة الطازجة؟
يبدأ البن المحمص بفقدان بريقه المميز بعد حوالي أسبوعين من تحميصه. لذلك ننصح بشراء قهوة تكفيك لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. واعلمي أن القهوة تبدأ بحبوب رائعة.
كيفية استخدام الورق الشمعي لتغطية الأطعمة في الفرن
كيفية استخدام الورق الشمعي لتغطية الأطعمة في الفرن
إذا كنت تبحثين عن سطح غير لاصق للسلع المخبوزة، فاستخدمي ورق البرشمان أو حصائر الخبز المصنوعة من السيليكون، والتي تمنع الطعام من الالتصاق وهي آمنة في الفرن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ