شاورما دجاج بالفرن للرجيم

شاورما دجاج بالفرن للرجيم

شاورما دجاج بالفرن للرجيم .. الشاورما من الأكلات المحببة لدى الجميع، نقدم لكِ طريقة عمل شاورما الدجاج المناسبة للدايت بطعم شهي جداً وبأقل سعرات حرارية، جربيها مع مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها الرائع

شاهدي:  شاورما الدجاج بالفيديو

المقادير

- صدر الدجاج : 2 كيلو (مسحب ومزال الجلد عنه)
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة (للطبخ الصحي)
- عصير الليمون : 2 كوب
- سبع بهارات : ملعقة كبيرة (مطحونة)
- ملح : رشّة
- بهار : ملعقة كبيرة (شاي البهار / مطحون)
- فلفل ابيض : رشّة (مطحون)
- مستكة : رشّة (مطحونة)

طريقة التحضير

  1. قطعي الدجاج بحجم أصابع، وأضيفي إليه جميع المقادير، واخلطي جيداً.
  2. اتركي المزيج في الثلاجة (البراد) مدة 24ساعة.
  3. ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي وأدخليها إلى فرن مرتفع الحرارة (250 درجة مئوية) لمدة 45دقيقة أو حتى ينضج.
  4. قدمي الطبق مع الثوم بالحامض والزيت.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ