اندومي الحمر

اندومي الحمر

اندومي الحمر ... وصفة سهلة وسريعة وطيبة مقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي، جربيها الآن وبالصحة والعافية

مقادير اندومي الحمر

- اندومي : 2 باكيت
- الزيت : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- الكركم : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- بهارات : حسب الرغبة (بهارات الأندومي)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير اندومي الحمر

  1. نسلق الاندومي حتى النضوج.
  2. بعد ما تنضج نضيف زيت ورشة ملح وكركم وحامض اليمون معجون الطماطم.
  3. بعد ما نضيف المكونات نتركها على نار هادئة لمدة ١٠ ثواني وبعدين نضيف البهارات ونتركها قليلاً على النار ونقدمها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ