ساندويش التونة بالجبن والخضراوات للسحور

ساندويش التونة بالجبن والخضراوات للسحور

ساندويش التونة بالجبن والخضراوات للسحور ... وجبة السحور مهمة جداً في شهر رمضان، تعلمي مع مطبخ سيدتي تحضير الساندويشات السهلة والطيبة

تعلمي أيضاً:  ساندويشات البيتزا السهلة للسحور

مقادير ساندويش التونة بالجبن والخضراوات للسحور

- التونا : علبتين (كبيرة الحجم / معلّبة)
- الذرة : علبة
- الجزر : كوب (مبشور)
- ملح : رشّة
- خس : 1 حبة (صغير الحجم)
- المايونيز : 6 ملاعق كبيرة
- الخبز : 5 حبات (للساندويشات)

طريقة تحضير ساندويش التونة بالجبن والخضراوات للسحور

  1.  ضعي التونة في وعاء وأضيفي فوقها المايونيز واخلطي جيداً.
  2.  أضيفي الجزر المبشور والخس المقطّع جيداً دون تحريك الخليط.
  3.  أضيفي الذرة ثمّ وزّعي المكوّنات على الخبز.
  4.  حمّصي الخبز على الحماصة وقدّمي السندويشات ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ