بيض أومليت بالبطاطس

بيض أومليت بالبطاطس

بيض أومليت بالبطاطس ... استمتعي مع عائلتك بوجبة سحور شهية وطيبة جداً، قدمي وصفات الأومليت السهلة والسريعة على سفرة السحور وبالصحة والعافية 

مقادير بيض أومليت بالبطاطس

- القشطة : علبة (170 غم)
- البطاطس : 1 كيلو (مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (كبير الحجم، مفروم)
- سجق : كوب (دجاج / مفروم)
- جبن الشيدر : نصف كوب (أو موزاريلا / مبشور)
- البيض : 5 حبات
- الفليفلة : 1 حبة (مفرومة)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)

طريقة تحضير بيض أومليت بالبطاطس

  1.   في مقلاة عميقة، حمّي كمية كافية من الزيت وقلّي البطاطس والزيت لـ10 دقائق على نار مرتفعة مع التحريك من وقت لآخر. (خطوة التحريك مهمّة كي لا تتقرمش البطاطس، يجب أن تبقى طرية).
  2.  أخرجي البطاطس والبصل من الزيت واتركيها جانباً في طبق.
  3.  في وعاء، اخفقي القشطة مع البيض والملح والفلفل الأسود، واتركي الخليط جانباً.
  4.  في وعاء آخر عميق، ضعي البطاطس والسجق والفليفلة والبقدونس وجبن الشيدر.
  5.  اسكبي خليط البيض فوق الوعاء العميق واخلطي قليلاً.
  6.  في مقلاة، ذوّبي ملعقة كبيرة من الزبدة وملعقة كبيرة من الزيت.
  7.  اسكبي الخليط فوق المقلاة.
  8.  رتّبي شكل الأومليت من الأطراف أثناء النضوج بحركة دائريّة.
  9.  غطّي المقلاة واتركي الأومليت لـ5 دقائق على نار متوسطة.
  10.  اقلبي الأومليت على طبق وأعيديها بحركة خفيفة إلى المقلاة.
  11.  اتركي الأومليت لـ5 دقائق إضافية.
  12.  قدّمي الأومليت ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ