سلطة الزهرة بالطحينة

سلطة الزهرة بالطحينة

سلطة الزهرة بالطحينة ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات السلطات السهلة الشهية، جربي من رأس الزهرة تحضير طبق سلطة غني ومفيد بطعم الطحينية المميزة

شاهدي:  صينية الزهرة بالطحينية بالفيديو

مقادير سلطة الزهرة بالطحينة

- مقادير صلصة الطحينة :
  • الطحينية : ثلث كوب
  • الماء : ثلث كوب
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • الكمون : نصف ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون : 1 حبة (حامض)
  • ملح : رشّة
- الزهرة : رأس (مفصول الزهرات)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- بقدونس : حسب الرغبة (مورق / للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الزهرة بالطحينة

  1. حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
  2. اسلقي القرنبيط في قدر من الماء المملح لحوالي 10 دقائق.
  3. صفي الزهرات في صينية فرن ونكهيها بالملح والفلفل الأسود.
  4. أدخليها إلى الفرن لحوالي 10 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.
  5. لتحضير صلصة الطحينة: اخلطي كل المكونات مع بعضها حتى تتجانس.
  6. ضعي الزهرات في طبق التقديم واسكبي الصلصة فوقها.
  7. زينيها بالبقدونس وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ