ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

ساندويتشات دجاج بالصوص لايت ... حضري مع مطبخ سيدتي ساندويشات الدجاج السهلة والمخصصة كوجبة رجيم سريعة وخفيفة، تتبعي الخطوات وقدميها على شكل رول

شاهدي:  ساندويش دجاج كودو بالفيديو

مقادير ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

- صدر الدجاج : 1 صدر (مقطّع شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- خس : 2 ورقة
- طماطم : 1 حبة (مقطّعة دوائر)
- خبز التورتيلا : 2 رغيف

طريقة تحضير ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

  1. نكّهي شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود بحسب رغبتك.
  2. ادهني الشواية بالزيت واتركيها حتى تسخن ثمّ اشوي شرائح الدجاج عليها حتى تنضج من كل الجهات.
  3. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع ثوم البودرة وادهني بالمزيج رغيفي الخبز.
  4. وزّعي شرائح الدجاج بالتساوي ثمّ أضيفي الطماطم والخس.
  5. لفّي الخبز على شكل رول وقدّميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
في يوم الفلافل ... وصفة شهية وحشوات لذيذة
قد يتم دمج الحمص مع الفول المجروش بنسب متساوية ليأخذ الفلافل طعماً مختلطاً في النكهات بين الطعمية المصرية والفلافل السورية، فنحصل على كرات نقوم بقليها.
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
لماذا يصبح الدجاج قاسياً بعد الطهي؟
تساعد التتبيلات التي تحتوي على مكونات مثل عصير الليمون أو الزبادي أو الخل على تكسير ألياف عضلات الدجاج. بدونها، قد يصبح الدجاج قاسياً حتى عند طهيه بتوابل لذيذة.
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تختلف درجة الحرارة والرطوبة في أجزاء الثلاجة المختلفة، قد يؤدي تخزين الجبن في المكان غير المناسب إلى نمو العفن، إليك حيل عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ