ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

ساندويتشات دجاج بالصوص لايت ... حضري مع مطبخ سيدتي ساندويشات الدجاج السهلة والمخصصة كوجبة رجيم سريعة وخفيفة، تتبعي الخطوات وقدميها على شكل رول

شاهدي:  ساندويش دجاج كودو بالفيديو

مقادير ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

- صدر الدجاج : 1 صدر (مقطّع شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- خس : 2 ورقة
- طماطم : 1 حبة (مقطّعة دوائر)
- خبز التورتيلا : 2 رغيف

طريقة تحضير ساندويتشات دجاج بالصوص لايت

  1. نكّهي شرائح الدجاج بالملح والفلفل الأسود بحسب رغبتك.
  2. ادهني الشواية بالزيت واتركيها حتى تسخن ثمّ اشوي شرائح الدجاج عليها حتى تنضج من كل الجهات.
  3. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع ثوم البودرة وادهني بالمزيج رغيفي الخبز.
  4. وزّعي شرائح الدجاج بالتساوي ثمّ أضيفي الطماطم والخس.
  5. لفّي الخبز على شكل رول وقدّميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار ذكية من قلب المطبخ… وقت أقل وطعم لا يُقاوَم في رمضان
أسرار ذكية من قلب المطبخ… وقت أقل وطعم لا يُقاوَم في رمضان
تسريع وقت نضج الأكل لا يعني الاستعجال أو إفساد الوصفة، بل هو فن قائم على الفهم والذكاء والتنظيم. بحيل بسيطة، وأدوات مناسبة، وترتيب صحيح للخطوات، تكون النتيجة مرضية.
حيل في المطبخ لا يخبرك بها الشيفات… لكنها تصنع الفارق وتقدم طبقاً احترافياً
حيل في المطبخ لا يخبرك بها الشيفات… لكنها تصنع الفارق وتقدم طبقاً احترافياً
إحدى الحيل هي تحميص البهارات الشيف المحترف يعرف كيف يستخرج أقصى نكهة من أبسط مكون، وبدل إضافة البهارات مباشرة، يتم تحميصها لثواني في مقلاة تطلق زيوتها العطرية.
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
أسرار نجاح الوصفات من أول مرة
نجاح الوصفة من أول مرة ليس موهبة خارقة، بل احترام للتفاصيل. وعندما تتعاملين مع الوصفة كمعادلة دقيقة، ستفاجئين بنفسك بعد فترة تقولين: وصفاتي صارت تنجح دائماً!.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ