مقادير سلطة البطاطس والهليون
- البطاطا :
نصف كيلو
(صغيرة ومغسولة)
- مرق خضار : كوبان (ساخن)
- الهليون : 200 غم (طازج ومنظف)
- لوبياء : كوب (عريضة، طازجة أو مجلدة)
- جبنة الماعز : 100 غراماً
- ورق نعناع : 12 ورقة (طازج)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
- البصل الأخضر : 4 أعواد (منظف ومقطع إلى شرائح، للصلصة)
- مرق خضار : كوبان (ساخن)
- الهليون : 200 غم (طازج ومنظف)
- لوبياء : كوب (عريضة، طازجة أو مجلدة)
- جبنة الماعز : 100 غراماً
- ورق نعناع : 12 ورقة (طازج)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
- البصل الأخضر : 4 أعواد (منظف ومقطع إلى شرائح، للصلصة)
طريقة تحضير مقادير سلطة البطاطس والهليون
1. تقطع حبات البطاطا إلى نصفين أو إلى شرائح، وتوضع في قدر كبيرة مع مرقة الخضار. تترك لتغلي، من دون غطاء، لمدة 9 إلى 10 دقائق.
2. يضاف الهليون واللوبياء، ويتابع الطهو لمدة 3 إلى 4 دقائق، حتى تنضج البطاطا وتتضاءل المرقة. تصفى الخضار فوق طبق تقديم.
3. لإعداد الصلصة، يسخن زيت الزيتون في قدر صغيرة، ويضاف إليه البصل الأخضر ويقلى لمدة دقيقة تقريباً حتى يبدأ بالذبول.
4. تسكب الصلصة الفاترة فوق الخضار وتحرك السلطة باليد.
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط
.jpg)
