لبن عيران

لبن عيران

لبن عيران ... يُعرف لبن العيران أيضاً باسم الشّنينة، وهو من المشروبات المغذية والصحية وله العديد من الفوائد للجسم، تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية تحضيره وقدميه لعائلتك بجميع الأوقات

شاهدي:  لبن عيران بالفيديو

مقادير لبن عيران

- زبادي : 4 اكواب
- الثوم : فص
- ملح : ملعقة صغيرة
- ثلج : كوب
- الماء : كوب

طريقة تحضير لبن عيران

  1. ضعي في وعاء الخلاط الزبادي والثوم والثلج والماء.
  2. نكهي بالملح واخفقيه حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  3. اسكبي لبن العيران في أكواب وقدميه مباشرةً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ