لبن عيران

لبن عيران

لبن عيران ... يُعرف لبن العيران أيضاً باسم الشّنينة، وهو من المشروبات المغذية والصحية وله العديد من الفوائد للجسم، تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية تحضيره وقدميه لعائلتك بجميع الأوقات

شاهدي:  لبن عيران بالفيديو

مقادير لبن عيران

- زبادي : 4 اكواب
- الثوم : فص
- ملح : ملعقة صغيرة
- ثلج : كوب
- الماء : كوب

طريقة تحضير لبن عيران

  1. ضعي في وعاء الخلاط الزبادي والثوم والثلج والماء.
  2. نكهي بالملح واخفقيه حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  3. اسكبي لبن العيران في أكواب وقدميه مباشرةً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ