سموذي التين بالتوت

سموذي التين بالتوت

سموذي التين بالتوت ... بموسم التين استغلي وجوده طازجاً وقدميه منه أطيب العصائر الطبيعية المنزلية الشهية والمفيدة، جربي سموذي التين بالتوت وتمتعي بطعمه الشهي واللذيذ

تعلمي أيضاً:  سموذي التوت الأحمر بالشوفان

مقادير سموذي التين بالتوت

- التوت الأحمر : ربع كوب (مجمد)
- تين : 5 حبات (مقشر)
- حليب : كوب (خالي الدسم)
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سموذي التين بالتوت

  1. اخلطي الحليب مع التوت والتين والعسل في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.
  3. قطعي حبة تين شرائح وضعيها في أكواب ثم صبي السموذي.
  4. زيني بالتوت الأحمر وقدميه فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ