سلطة التين بالجبن والجرجير

سلطة التين بالجبن والجرجير

سلطة التين بالجبن والجرجير ... استغلي موسم فاكهة التين الطازجة، وقدمي أشهى وأطيب وصفات السلطات بالجرجير اللذيذة، قدمي طبق السلطة مزين بالجوز المفروم 

شاهدي:  سلطة التين بالفيديو

مقادير سلطة التين بالجبن والجرجير

- تين : 6 حبات (مقطع أنصاف)
- الجرجير : كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- جبن فيتا : نصف كوب (ماعز / مفتت)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / محمص)

طريقة تحضير سلطة التين بالجبن والجرجير

  1. رتبي الجرجير والتين في طبق.
  2. انثري الجبن ثم أضيفي عصير الليمون.
  3. زيني بالخل البلسمك والجوز المفروم وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ