سلطة البرغل الأرمنية

سلطة البرغل الأرمنية

سلطة البرغل الأرمنية ... حضري وصفات البرغل الرائعة مع مطبخ سيدتي، تعرفي على طريقة عمل سلطة البرغل الأرمنية وقدميها كطبق جانبي على سفرتك لذيذ وطيب

شاهدي:  سلطة البرغل بالخضار بالفيديو

مقادير سلطة البرغل الأرمنية

- بقدونس : حزمة
- برغل : كوب (ناعم)
- النعناع : 4 عروق (أخضر)
- البصل : 2 حبة
- الليمون : 1 حبة
- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة
- رب الطماطم : ربع كوب
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (معجون)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير سلطة البرغل الأرمنية

  1. في وعاء عميق ضعي البرغل واغمريه بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
  2. صفي البرغل من الماء جيداً وضعيه في وعاء كبير وأضيفي إليه عصير الليمونة والملح ورب الطماطم ومعجون الفلفل الأحمر واخلطي المكونات جيداً.
  3. قومي بتقطيع البقدونس والنعناع تقطيعاً ناعماً بعد غسله جيداً وأضيفيه إلى البرغل واخلطيهم سوياً.
  4. قطعي البصل إلى قطع صغيرة وقطعي الفلفل الرومي إلى أجزاء متوسطة الحجم وأضيفيهم إلى مكونات السلطة.
  5. أضيفي الزيت زيتون إلى السلطة وحركي المكونات جيداً.
  6. اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ