سلطة مكرونة بالفطر والخضار بالفيديو

سلطة مكرونة بالفطر والخضار بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة غداء اليوم طبق من وصفات سلطات المكرونة الغنية بالخضار الشهية واللذيذة، جربيها على طريقتنا وقدميها وبالصحة والعافية

تعلمي أيضاً:  سلطة المكرونة الروسية

المقادير

- معكرونة : 2 كوب (مسلوقة بحسب التعليمات على العبوة)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة)
- خيار : 1 حبة (مفروم)
- الذرة : ربع كوب
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- الفطر : كوب (طازج ومقطع)
- فليفلة ملونة : ربع كوب (مفرومة)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيتون أسود : ربع كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- زعتر مجفف : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها جيداً وضعيها في وعاء الخلط.
  2. أضيفي على المكرونة الطماطم والخيار، ثم أضيفي الذرة، والبقدونس، والفطر، والزيتون الأسود، والفليفلة الملونة.
  3. بهري المكرونة والخضار بالملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والزعتر المجفف.
  4. قلبي المكونات جيداً حتى تتجانس وتتوزع.
  5. اسكبي السلطة بطبق التقديم وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ