حلى الكيتو بجوز الهند

حلى الكيتو بجوز الهند

حلى الكيتو بجوز الهند ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات كيتو دايت السهلة والطيبة لعشاق ومحبي الحلويات بجوز الهند، تتبعي خطوات العمل السهلة وقدمي الحلى بارداً بدرجة حرارة الغرفة

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل شوكولاتة كيتو دايت

مقادير حلى الكيتو بجوز الهند

- دقيق اللوز : ربع كوب (رقيق)
- جوز الهند : 2 كوب (مبشور / غير محلى)
- خلاصة الفانيليا : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- بياض البيض : 4 حبات

طريقة تحضير مقادير حلى الكيتو بجوز الهند

  1. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
  2.  بطني صينية بسكويت مقاس 9 × 13 بورق زبدة وتُترك جانباً.
  3. في وعاء كبير، اخلطي طحين اللوز مع جوز الهند والزبدة وخلاصة الفانيليا واتركيهم جانباً.
  4. اخفقي بياض البيض في الخلاط الكهربائي حتى يصبح لديه رغوة كبيرة.
  5. اخلطي بياض البيض برفق مع مزيج طحين اللوز.
  6. اسكبي المزيج على ورقة البسكويت على شكل قطع دائرة، هذه الكمية تصنع 12 قطعة.
  7. اخبزيها لمدة 15-16 دقيقة حتى تبدأ قطع جوز الهند في التحول إلى اللون البني الفاتح.
  8. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد قبل إزالتها من ورقة البسكويت.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ