حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم

حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم

حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات حلى للرجيم طيبة وشهية وقليلة السعرات الحرارية، جربي حلى الشوكولاتة بطعم الأفوكادو الرائع وتمتعي بطعمه اللذيذ

شاهدي:  حلى الشوكولاتة البارد بالفيديو

مقادير حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم

- الأفوكادو : 2 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع مكعبات)
- الكاكاو : نصف كوب (غير محلى)
- السكر البني : نصف كوب
- حليب جوز الهند : نصف كوب
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم

  1. امزجي الأفوكادو والكاكاو والسكر البني وحليب جوز الهند والفانيليا والقرفة في محضر الطعام.
  2. استمري في الخلط حتى يصبح المزيج ناعماً.
  3. ضعي المزيج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى يبرد.
  4. ضعيه في أطباق مناسبة وقدميه بارداً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ