حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم

حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم

حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات حلى للرجيم طيبة وشهية وقليلة السعرات الحرارية، جربي حلى الشوكولاتة بطعم الأفوكادو الرائع وتمتعي بطعمه اللذيذ

شاهدي:  حلى الشوكولاتة البارد بالفيديو

مقادير حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم

- الأفوكادو : 2 حبة (كبير الحجم / مقشر ومقطع مكعبات)
- الكاكاو : نصف كوب (غير محلى)
- السكر البني : نصف كوب
- حليب جوز الهند : نصف كوب
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الفانيليا : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير حلى الشوكولاتة بالأفوكادو للرجيم

  1. امزجي الأفوكادو والكاكاو والسكر البني وحليب جوز الهند والفانيليا والقرفة في محضر الطعام.
  2. استمري في الخلط حتى يصبح المزيج ناعماً.
  3. ضعي المزيج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى يبرد.
  4. ضعيه في أطباق مناسبة وقدميه بارداً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
الفرق بين التوابل الطازجة والمجففة ومتى تستخدمين كل نوع؟
تفقد الأعشاب الرقيقة كالثوم المعمر والطرخون والشبت معظم نكهتها عند تجفيفها. أما الكزبرة فتصبح كريهة الرائحة وذات مذاق مرّ. لذا، فإن تجميدها في الزيت بالثلاجة.
يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ