بروسكيتا التونة

بروسكيتا التونة

بروسكيتا التونة  ... وجبة سريعة ولذيذة قدميها على سفرتك اليوم، جربي وصفة من سمك التونة المقدمة على قطع الخبز المحمصة الطيبة والشهية، جربيها الآن وشاركينا تجربتك بالطعم

شاهدي:  بروشكيتا الطماطم والريحان بالفيديو

المقادير

- التونا : 400 غراماً
- المايونيز : ثلث كوب
- الخبز : رغيف (خبز شيباتا / مقطع إلى 8 شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الحاجة

طريقة التحضير

  1. في مقلاة غير لاصقة نذوب بها الزبدة، ثم نحمص قطع خبز الشيبانا حتى يصبح لونه ذهبي.
  2. نجمع باقي المكونات في وعاء متوسط، ونقلبها جيداً.
  3. يرص خليط التونة على قطع الخبز المحمصة بالتساوي.
  4. يقدم فوراً.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2022-01-19
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ