بروسكيتا التونة

بروسكيتا التونة

بروسكيتا التونة  ... وجبة سريعة ولذيذة قدميها على سفرتك اليوم، جربي وصفة من سمك التونة المقدمة على قطع الخبز المحمصة الطيبة والشهية، جربيها الآن وشاركينا تجربتك بالطعم

شاهدي:  بروشكيتا الطماطم والريحان بالفيديو

مقادير بروسكيتا التونة

- التونا : 400 غراماً
- المايونيز : ثلث كوب
- الخبز : رغيف (خبز شيباتا / مقطع إلى 8 شرائح)
- البصل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الحاجة

طريقة تحضير بروسكيتا التونة

  1. في مقلاة غير لاصقة نذوب بها الزبدة، ثم نحمص قطع خبز الشيبانا حتى يصبح لونه ذهبي.
  2. نجمع باقي المكونات في وعاء متوسط، ونقلبها جيداً.
  3. يرص خليط التونة على قطع الخبز المحمصة بالتساوي.
  4. يقدم فوراً.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2022-01-19
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ