بيتزا القرنبيط

بيتزا القرنبيط

بيتزا القرنبيط ... استبدلي وصفات عجينة البيتزا التقليدية وجربيها على طريقة مطبخ سيدتي بعجينة القرنبيط الصحية والخفيفة، قدمي وصفات البيتزا المبتكرة على سفرتك في جميع الأوقات

تعلمي أيضاً:  بيتزا بالسبانخ

المقادير

- مكونات العجينة :
  • القرنبيط : رأس
  • جبن موزاريلا : ثلاث أرباع الكوب
  • جبن كريمي : ربع كوب
  • البيض : 1 حبة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • الزعتر البري : حسب الرغبة
- الحشوة :
  • صلصة البيتزا : كوب
  • جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
  • جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
  • طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)
  • فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطعة شرائح)
  • زيتون أسود : نصف كوب (مزال النواة / مقطع شرائح)

طريقة التحضير

  1. اسلقي القرنبيط لمدة 5 دقائق، وأخرجيه من ماء السلق وافرميه باستخدام آلة الفرم.
  2. ضعي القرنبيط المفروم في منديل نظيف حتى يتصفى جيداً من الماء.
  3. ضعي القرنبيط المصفى في وعاء وأضيفي عليه جبن الموزاريلا، والجبن الكريمي، والبيض، والملح، والفلفل الأسود والزعتر البري، واخلطي بشكل جيد، حتى الوصول إلى قوام متجانس.
  4. ضعي العجينة في صينية الفرن بشكل متساوي، ثم أضيفي صلصة البيتزا، والفليفلة الخضراء، والزيتون، وجبن البارميزان والموزاريلا.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 20 دقيقة تقريباً، حتى الإستواء ثم أخرجيها.
  6. قطعي البيتزا وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ